JIJICO
JIJICOは専門家による時事ネタ・お役立ちコラム。編集部が独自の視点で気になるテーマをピックアップし、その分野に詳しい専門家がタイムリーに、そしてわかりやすくお伝えしています。
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
吉田英史さん
「涙活」でストレス解消に導く感涙療法士
自立した生活が困難になるのは85歳！？ 80歳になったら手を振って歩き 良く噛む事をこころがけましょう
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう！
中里えみこさん
「人生を豊かに生きる」古典ヨガのインストラクター
18℃未満の室温で生活すると危険！？寒い部屋は死亡率が増加！！
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
78歳は体力低下の転換期！？70歳を過ぎたら日常生活動作と深呼吸を大切に
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
幸せで充実した人生をもたらす瞑想の効能とその実践法について
中里えみこさん
「人生を豊かに生きる」古典ヨガのインストラクター
青春時代の体力転換期は26歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
「五感」と「思考」を理解して心の作用を制御する古典ヨガの智慧と実践
中里えみこさん
「人生を豊かに生きる」古典ヨガのインストラクター
冬を元気に過ごすために知っておきたい「免疫を下げない」対処法
中里えみこさん
「人生を豊かに生きる」古典ヨガのインストラクター
人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？
清野充典さん
東洋医学と西洋医学の融合を目指す鍼灸師・柔道整復師
